Мир СоветовЧеловек
Секреты чистки дома без химических средств: эффективные и экологически чистые методы
Секреты чистки дома без химических средств Введение Химические средства для чистки дома могут содержать вредные вещества, которые могут...
Пилинг лица в домашних условиях: эффективный, глубокий, жесткий.
Пилинг – очищение поверхности кожи от верхнего ороговевшего слоя. Направлен на избавление от загрязнений в порах, на придание лицу свежести...
Маски для волос на оливковом масле: польза, рецепты, противопоказания
Польза оливкового масла для волос Как правильно наносить маску для волос Рецепты масок для волос на оливковом масле Использование этого...
Профилактика запора
Здоровое состояние – это не только отсутствие болезней, но и эмоциональное благополучие. Задержки стула вносят дискомфорт в кишечник и...
Полезные свойства зеленого чая
Польза зеленого чая Вред зеленого чая Как правильно заваривать зеленый чай Зеленый чай – это очень распространенный и популярный...
Полезные тренировки для здоровья и укрепления фигуры
Одного правильного питания недостаточно для того, что поддерживать себя в отличной физической форме. Занятия спортом — вот что нужно...
Послеродовая депрессия: как ее преодолеть?
Послеродовая депрессия: что это такое? Мало кому не знакомо словосочетание «послеродовая депрессия». Она может нахлынуть незаметно, ведь у...
Повышаем эмоциональный интеллект: 8 полезных привычек
Что такое эмоциональный интеллект Понятие “эмоциональный интеллект” скрывает под собой способность правильно понимать эмоции (как свои,...
Повышаем свою продуктивность
Как повысить продуктивность Когда ваш день по своей насыщенности, сложности и количеству запланированных дел похож на сюжет фильма «Миссия...
Почему снятся кошмары, и как с ними справиться?
Причины появления ночных кошмаров Предотвращение страшных сновидений Значение снов Избавление от навязчивых снов После трудового дня,...
Как улучшить слух?
Основные опознавательные признаки потери слуха Физиология слуха Основные причины снижения слуха Способы улучшения слуха Предупреждение...
10 советов как поддержать человека с депрессией
Каждый человек уникален, и депрессия часто является воронкой, через которую проходит ряд конфликтов, а человек не в силах их самостоятельно...
Что такое лунатизм, причины появления и симптомы
Почему люди страдают лунатизмом Симптомы сомнамбулизма Причины лунатизма Особенности лечения Основные причины и способы лечения...
Расстройства пищевого поведения. Когда еда становится проблемой
Нервная анорексия Нервная булимия Компульсивное переедание — пищевая зависимость Орторексия — одержимость здоровым...
3 эффективных натуральных средства от болей в спине и пояснице
Среди разновидностей хронических недугов, боль в спине является одним из самых распространенных человеческих заболеваний. Боль может...
Польза ходьбы пешком
Сегодня многие люди обеспокоены своим эмоциональным состоянием и физическим здоровьем. Фастфуд, бесконечная спешка, стресс – как тут быть...
Жирная кожа лица: основные причины
Какие факторы и причины могут вызвать повышенную жирность кожи? Гормональный фон Неправильное использование косметики Прием...
Электризация волос. Как исправить?
Почему волосы электризуются? Правильный уход за электризующимися волосами Что делать, если при расчесывании образуется статика на...
Как побороть страх публичных выступлений?
Человек и его страхи Социофобия, страх публичных выступлений Как побороть страх сцены Страх – естественная эмоция каждого существа. Если...