Многие сталкиваются с проблемой интенсивной потери волос. Специалисты этой области утверждают, что частота случаев облысения с каждым годом растет, а на ухудшение состояния волос жалуется около 80% населения. Так с чего же начать, чтобы предотвратить потерю волос и сохранять их здоровье независимо от возраста?
Обстоятельства, приводящие к потере волос.
Неправильное питание, экологическое положение, трудности со здоровьем — малая часть негативных стрессоров, влияющих на такое положение.
Рассмотрим группы причин, вызывающих интенсивное отмирание луковиц:
1. Авитаминоз (потребление продуктов, содержащих ГМО, недостаток витамин и минералов в организме)
2. Потрясение гормонального фона (щитовидка)
3. Повреждение волос (вытягивание, сушка феном, завивка)
4. Неуместная косметика для волос (неподходящий шампунь, плохой мусс)
5. Стрессовые ситуации (систематические расстройства, раздражение, беспокойство)
6. Генетическая предрасположенность
7. Влияние окружающей среды (плохой воздух, высокие или низкие температуры)
Что поможет остановить проблему?
Причин выпадения волос может быть как одна, так и несколько. Поэтому всегда лучше бороться с недугом комплексно.
Пересмотрите свой дневной рацион, при необходимости пропейте витамины с содержанием кальция. Старайтесь не травмировать волосы по любому поводу. Смена шампуня и щётки может также благоприятно сказаться на состоянии волос. Систематическое нанесение масок укрепит луковицы и оживит волосы.
Луковые рецепты для укрепления волос с добавлением натуральных продуктов.
Самыми результативными рецептами считаются маски на основе лука. Преимущество его в том, что он помогает (независимо от причины выпадения).
1. Перед процедурой необходимо раскрыть поры, для этого заверните голову полотенцем, предварительно его нагрев. Из ингредиентов нужен только лук. Измельчив его, из полученной массы через марлю процедите сок, с соковыжималкой приготовить его ещё проще. После чего нанесите сок на корни волос, снова укутайте голову. Носите маску 30 минут.
2. Для изготовления этого средства необходимы следующие компоненты: мёд, яйцо, лук. В луковую кашицу нужно добавить 3 ст. ложки мёда, заранее подогрев его, и вбить одно яйцо. Массажными движениями нанесите смесь около корней, оставив маску на полчаса. Чтобы маска вымывалась легко, смывать её лучше детским шампунем.
3. Рост волос пробуждает маска, включающая следующие ингредиенты: сок моркови, лимона и луковый сок (по 2 столовых ложки), репейное масло и сухие дрожжи (по 1 чайной ложке). Все продукты смешивают, разводят малым количеством воды и распределяют по всей длине шевелюры. Для парового эффекта нужно одеть плёнку и шапку.
Для избавления от запаха лука добавьте в маску эфирное масло. Отлично убивает запах раствор яблочного уксуса. Пропорции для ополаскивания 1 ст. л. уксуса на литр воды. На эту процедуру необходимо отвести 5-7 минут.
Видимого результата сразу не будет, важно не опускать руки и стремиться к своей цели. Но прежде чем паниковать, убедитесь, что проблема потери волос имеется. Ведь оставшиеся на расчёске 100 волос в сутки — это нормально. Если причину всё же установить не удалось, а все попытки не закончились успехом, направляйтесь к специалисту.
Тема ваша довольно сложная для новичка.
На состояние волос не только кальций может повлиять, важнее даже омегу пропить. Я уже за правило взяла пару раз в год эваларовскую тройную омегу 3 пропивать – волосы гораздо лучшего качества стали и выпадают гораздо меньше. Маски тоже полезно делать, но вот с луковой у меня не задалось – очень кожу щиплет, предпочитаю успокаивающие – с маслом кокоса, алоэ